به گزارش روابط عمومی اداره کل بهزیستی استان هرمزگان ؛ به مناسبت هفته سلامت روان، کارگاه آموزشی با موضوع «سرمایه روان‌شناختی» ویژه دانش‌آموزان مقطع متوسطه دوم مدرسه فاطمی برگزار شد.
این کارگاه با تدریس عالیه لطفیان و با هدف ارتقای سلامت روان، تقویت مهارت‌های فردی و افزایش توانمندی دانش‌آموزان در مواجهه با چالش‌های تحصیلی و زندگی اجرا شد.
در این برنامه، مفاهیم چهار مؤلفه اصلی سرمایه روان‌شناختی شامل امید، خودکارآمدی، تاب‌آوری و خوش‌بینی تعریف و تحلیل شد. همچنین اهمیت هدف‌گذاری، باور به توانایی‌های فردی، مدیریت مشکلات و نگاه واقع‌بینانه و مثبت به آینده مورد بررسی قرار گرفت.
در بخش عملی کارگاه، دانش‌آموزان با انجام تمرین‌های کاربردی و مشارکت در فعالیت‌های گروهی، فرصت یافتند توانمندی‌های خود را شناسایی کرده و راهکارهایی برای تقویت امید، افزایش اعتماد به توانایی‌های فردی، مقابله مؤثر با دشواری‌ها و پرورش نگرش مثبت در زندگی روزمره تمرین کنند.
نظر شما